投球フォームの改善

11333歩。これはあるいたっちゅうか、キャッチボールでの振動やね。最近投球フォームの改善を行っているわけですが、ボクの場合、軸足は投げる方向に対してまっすぐではなく少し外向きの方が体重移動がスムーズな感じがする。

— posted by ボク at 09:22 am  

徘徊徘徊。

今日の歩数は8755歩。一万歩とか歩くと仕事に支障が出ること間違い無しです。ハドソン◆育成万歩計◆てくてくエンジェル PocketLink

— posted by ボク at 11:35 pm  

 

1万歩はなかなか超えない

昨日の歩数は7088歩であった。そうそう一万歩は超えません。

— posted by ボク at 09:08 am  

今日の歩数

5940歩。普通に生活していると1万歩はなかなかに難しい。

— posted by ボク at 12:38 am  

万歩計を購入

太ったというレベルを通り越し、なんかもう生まれようとしてるんじゃないかという域にまで達した腹をゲットした友人があまりにも不健康なので、彼を反面教師としてとりあえず万歩計を購入してみた。前の携帯には万歩計機能がついていたんだけれども今のにはついてなかったのではかっていなかったのだが、一万歩ぐらいは歩いた方がいいかなと思いまして。夕方から計ったのだが今までで4722歩であった。まあまあかな。

— posted by ボク at 11:58 pm  

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